西山群仙會真記 鍊法入道

西山群仙會真記 鍊法入道

《西山記》曰︰
以法入道，道故不難，以道求仙，仙亦甚易。
求仙不難，所以難者，所學之道不正。
學道不難，所以難者，所學之法不真。

昔人隱形易貌，留炁返魂，呪白刃不傷，禁毒虫不害，
釘釘自落，履火不焦，使水逆行，回風倒雨，
結巾投地而兔走，盤帶輟針而蛇行，
苽菓結實于須臾。龍魚遨遊乎頃刻。
若此是其術也，而與法不同。

故昔人以冬後陽生，而春分之後餘寒誤入腸胃，以為傷寒之疾。
既覺，急居靜室，盤膝正坐，閉目冥心，定息住炁。
以雙手疊之，兜外腎，向前倒身跪禮。
不過二三十度，汗出清涼，寒炁自散。

昔人夢泄遺漏，或下元虛冷，
乃于日落之後，靜坐幽室，以手兜外腎，以手搓臍下八十一數。
搓手兜腎，兜手搓臍八十一數。九遍為度，但左右換手而已。
遂丹元補暖，真炁充盈。

昔人以幽居靜室，絕念忘言，
一向下心火，閉目存想，如火輪炎炎。
積日炁海堅固，顏色異常。日久下盡諸穢，自耐寒暑也。

昔人以飲食過度，胸臆注滿，或寒熱凝滯，或痛結雍塞。
當靜坐，鼻引清炁，口閉不開，多入少出，攻所病之處。
大緊方放其炁，不下三五次，自然消除，永絕萬病。

昔人心上為陽而陰不能到，以腎下為陰而陽不能及。
故湧泉之上，炁升而不降，血注而不升，
致使腳膝沉重，陰凝而陽散。
又況終日奔馳，無時休息，當夜後湯濯二足。
此外益而功少，不若高舉二足，
使炁倒流于湧泉，逆流于丹闕，
即日足輕，行及奔馬，其步如飛也。

昔人以四肢小疾，五臟微痾，或而凝滯雍塞。
靜坐澄清，閉目絕念，運心炁于所病之處，
暫閉息少時，無攻不勝。

以上皆法也而與道不同。
夫道者無所不包，無所不通，何止為伎藝之能，治疾病之功而已。
因術識法，因法知道。

道本一陰一陽而已，陰陽相交相合，
故天地有春夏秋冬之四季，日月有弦望晦朔之四候。
惟人也，於一日之間，
丑末寅初，陽合陰也。辰末巳初，陽交陽也。
未末申初，陰合陽也；戌末亥初，陰交陰也。
悟陰陽交合，何道之遠哉。